Елена Руднева | Перезагрузка реальности

Очень часто слышу не могу, потому что нет времени. Знаете я каждый раз говорю что скажи мне следишь ли ты за временем? Я найду у тебя время для тебя! Если ты позволишь мне проанализировать чем наполнена твоя жизнь. Но это не корень проблемы вашего не делания (телефон 3 раза делания меняет на желания 😁 даже он знает в чем проблема) Дорогие мои дело в вашем фокусе желать делать или нет. Вы знаете что с осени прошлого года с моим здоровьем было много всего... И все о том что я махала рукой на эту сферу. Потом... Да ладно не умираю же. Да ладно хожу же... И все это ладно мир мне показывал с точностью да наоборот. То приступы что тебе кажется что у тебя инсульт, деменция и многое другое... Да да кто не в курсе в декабре прошлого года я пережила приступ... От которого долго не могла отойти. И до сих пор не понимаю что это было... Врачи причину не нашли. Затем боли в ухе, и всей левой части тела... Адские боли... 😖 орать хотела. А я могу терпеть боль, но это было до слез не переносимо... Затем стул - который на долго мои желания ходить отложил на потом... Сказано лежи... Затем вернувшиеся головные боли и ощущение что я потеряла энергию... Все одно за другим... А все потому что я на тело не хотела смотреть. Занималась йогой только вместе с клубом и девочками. Периодически откладывала на потом. Есть много задач - которые нихрена не так значимы на самом деле. Я делала снова все для других... А о своем здоровье не думала... Я не упрекаю никого кем я была занята в это время. Это мой выбор! Не выбирать себя! На днях я себе призналась в этом... Лена, ну ептваю мать. Ну снова ты даже с кровати встать не можешь.. И хер пойми толи почки, толи невралгия.. И я пошла в боль. Пошла и начала делать йогу, растяжки, динамические практики, самомассаж. И не так что все разом... А понемногу .. Пусть по 5 - 10 минут. Но с любовью к себе. Я выбрала себя!!! 😌 и сейчас стоя на кухне готовя завтрак.. Да я поздно завтракаю. 😁 я подумала вот о чем... Я все это время стремилась к изменениям. Но я давно изменилась и не заметила. 🤔 то где я сейчас, то как я живу, с кем живу, чем занимаюсь это благодаря мне и моему фокусу внимания... И желанию что то менять. Странно я меняю свою жизнь день за днем и даже не замечаю как она меняется сегодня. И да, я выбираю себя, просто раньше я этого не замечала или не осознавалась. Ведь именно я пришла к тому что имею. И я благодарю себя. Но сейчас я очень хочу быть здоровой и поэтому я ставлю себя еще выше и выбираю себя осознанно с дыханием и осознанием что я лучшая версия себя сегодня и завтра и дальше буду меняться благодаря своему фокусу, желанию и любви 🫶