Записки экономной Нины

📉 Минус 10 кг. День 22 Сегодня контрольное взвешивание. 91,6 кг.😭 Ну… хотелось бы увидеть другую цифру, конечно. 😂 Но если честно, я примерно понимаю, откуда ноги растут. На этой неделе в моей жизни были мамины вкусняшки, эклеры, день рождения и прочие мероприятия по уничтожению моей силы воли. А впереди ещё родственники. Двоюродная сестра мужа приезжает с семьёй.🤦‍♀️ Ну какое тут похудение, девочки? 🤣 При этом с начала проекта я всё-таки в минусе на 650 граммов. А талия ушла на 4 сантиметра, бёдра — на 2. И наконец-то я сняла обручальное кольцо, которое впилось настолько, что я его 8 лет не могла снять! Ура, товарищи! 👏 И я поняла, что мне сейчас надо учиться не запрещать себе всё подряд, а есть нормально. Не «всё, держусь, ничего не ем», а попробовать кусочек торта — и не съесть потом весь торт вместе с тарелкой. 😂 Поменьше сладкого и солёного, больше обычной еды и движения. И вот этому навыку мне, похоже, ещё предстоит научиться. Потому что худеть в вакууме я умею. А вот худеть, когда мама принесла эклеры, — это уже высшая математика. 😄 Продолжаем. ❓А у вас бывает такое: вроде худеешь, а тут мама с эклерами, муж с пиццей, и всё — прощай сила воли? 😄 Как справляетесь? #Минус10кг #ПохудениеБезФанатизма #ЗапискиЭкономнойНины #ДневникПохудения #Похудение

📅11.08.26 🌿 Итоги дня Утро началось бодро — с недосыпа из‑за Костяна и его новых зубов (спасибо, малыш, за ночные концерты с 2 до 3 ночи 😅). Зато завтрак с мужем и мальком поднял настроение! День превратился в марафон уборки: 2 стирки, гора поглаженного белья — и две другие горы терпеливо ждут своего часа. Борщ, кстати, удался на славу: комбайн, который я обычно избегаю из‑за шума, сегодня стал моим супергероем — натёр всё за минуту, пока Костян сидел на руках. Муж до сих пор удивляется, как так я быстро все приготовила! 🤔 А вечер… Вечер был полон детективных приключений! Сначала я потеряла обручальное кольцо (не могла его снять 9 лет, а сейчас получилось и надела его на мизинчик, на время — и оно испарилось!). Поиски привели меня к мусоркам — да, я заглянула даже в компостную… даже порылась там – аттракцион: почувствуй себя бомжом. Но кольцо нашлось под шторой: муж решил подмести комнату и, видимо, «убрал» его туда вместе с пылью. Затем — новый квест: ключи от машины пропали бесследно. Перерыли весь дом, отодвигали мебель… Спасение пришло от папы с запасными ключами. Вот такой триллер в стиле «Найди то, не знаю что»! Заработано: 0 ₽ Потрачено: 4 828 ₽ • бензин: 1 000 ₽; • расходники для бани: 390 ₽; • продукты: 2 438 ₽; • размещение рекламы в августе: 1 000 ₽. Вывод дня: иногда жизнь подкидывает квесты похлеще компьютерных игр. Но если есть семья, комбайн и запасные ключи — любая проблема решаема! Главное — не забывать смеяться над собой. 😄 Спокойной ночи 🌖 #запискиэкономнойнины #итогидня #бытэтонескучно