12 августа в 05:10

Фото: 1

Я бы здесь вообще не начинала с вопроса: «Изменяет ли он?» Право на "лево". Часть 2 Потому что за этим вопросом очень часто стоит другой, гораздо более важный: «Что я буду делать с тем, что узнаю?» Я бы на консультации начала именно с этого. «Давай сначала разберёмся, зачем тебе нужно знать, изменяет ли тебе партнёр. И что ты собираешься делать с ответом?» Это не значит, что вопрос об измене неправильный. Наоборот. Но мне важно понять, что именно человек пытается решить с его помощью. Первое. Представь, что я сейчас точно говорю тебе: «Да, он тебе изменяет». Что ты будешь делать? Уйдёшь? Будешь разговаривать? Попытаешься сохранить отношения? Будешь мстить? Или просто наконец получишь подтверждение тому, что уже давно чувствуешь? Второе. А теперь обратная ситуация. Я говорю тебе: «Нет, измены нет». Что изменится для тебя? Ты успокоишься? Перестанешь подозревать? Сможешь снова доверять? Или через какое-то время появится следующая причина думать, что что-то всё-таки не так? Потому что если «да» ничего не решает, а «нет» не успокаивает, возможно, вопрос вообще не только в измене. Третье. Что именно заставляет тебя думать, что партнёр изменяет? Есть конкретные факты? Изменилось его поведение? Или внутри появилось ощущение, что что-то не так? Здесь я обязательно разделю две вещи: «Я знаю» и «я чувствую». Это не одно и то же. Четвёртое. Когда ты впервые начала подозревать измену? Что происходило между вами в тот момент? Потому что подозрение иногда появляется не тогда, когда появляется любовник или любовница. А тогда, когда между партнёрами уже что-то изменилось. И мозг пытается найти этому объяснение. Пятое. Если представить, что никакой измены вообще нет: что тогда тебя не устраивает в этих отношениях? Это один из самых важных вопросов. Потому что иногда кажется: «Если он мне изменяет — тогда всё понятно». А если не изменяет? Тогда приходится смотреть на отношения такими, какие они есть. И это бывает гораздо сложнее. Шестое. Есть ли у тебя ощущение, что ты сама уже хочешь закончить эти отношения, но пока не можешь себе этого разрешить? Иногда внутри уже есть желание уйти, но сознанию сложно просто сказать: «Я больше не хочу этих отношений». А вот мысль «если он мне изменяет, тогда я имею право уйти» принять намного легче. Получается, решение как будто принимает не человек, а обстоятельство. И здесь может возникать внутренний конфликт. Одна часть тебя говорит: «Я хочу уйти». А другая: «Но я не могу просто так уйти». И тогда появляется мысль: «Если он изменяет — у меня будет причина». Иногда мы ищем снаружи подтверждение тому решению, которое внутри уже почти приняли. И тогда мозг начинает особенно внимательно замечать всё, что подтверждает наши подозрения, и пропускать то, что им противоречит. Это не значит, что ты всё придумала. Это значит, что наше внутреннее состояние тоже влияет на то, как мы воспринимаем поведение другого человека. И ещё несколько вопросов, которые я бы задала: — Чего ты больше боишься: того, что он изменяет, или того, что он не изменяет? — Что будет для тебя самым болезненным в факте измены: секс, ложь, другой человек или ощущение, что выбрали не тебя? — Если бы ты точно знала, что он никогда тебе не изменит, была бы ты счастлива в этих отношениях? — Если бы ты точно знала, что измена была, но отношения можно восстановить, ты бы осталась? — Что сейчас происходит между вами такого, что тебе стало необходимо проверять его любовь? — Ты хочешь узнать правду или получить разрешение на какое-то решение? — Если измены нет, готова ли ты всё равно посмотреть на то, что тебя не устраивает в этих отношениях? — А если измена есть, что именно ты собираешься делать с этой правдой? И только после этого я бы переходила к картам. Потому что тогда расклад становится не просто вопросом: «Есть ли у него кто-то?» А помогает посмотреть глубже: «Что на самом деле происходит между нами? Что я сейчас не вижу? Почему мне так важно получить подтверждение измены? И какое решение я уже пытаюсь принять?» Именно в этом ценность Таро — не заменить реальность красивым предсказанием, а сделать невидимое видимым.